手机，你的新宠物
手机成瘾，这事儿就像养了个小宠物。你每天早上醒来第一件事就是摸摸它，晚上睡觉前最后一件事也是看看它。你给它充电，给它买壳，给它下载各种应用，简直比照顾自己还用心。你和它形影不离，吃饭、上厕所、甚至洗澡都带着它。手机成了你生活中不可或缺的一部分，没有它你就感觉少了点什么，心里空落落的。
社交圈的虚拟化
手机成瘾还让你的社交圈变得虚拟化。以前和朋友聚会，大家都是面对面聊天，现在呢？每个人都在低头玩手机。你们在同一个房间里，却通过屏幕上的文字交流。朋友圈里的点赞和评论成了你和朋友之间的主要互动方式。你在网上认识新朋友，却忘了和老朋友保持联系。你的社交生活被压缩成一个个小小的屏幕，真实的世界反而变得模糊不清。
时间的黑洞
手机还是个时间的黑洞。你本来只想刷五分钟朋友圈，结果一不小心就刷了一个小时。你计划好要完成的工作任务，却被手机的各种通知打断。你告诉自己只玩一局游戏就停下，结果不知不觉就玩了好几局。时间在指尖滑过，等你回过神来，一天已经过去了大半。手机成了你时间管理的大敌，让你在不知不觉中浪费了无数宝贵的时间。