头疼，你是不是在玩命？
头疼这事儿，有时候就像你家猫突然决定在你头上练瑜伽一样，突如其来，毫无预警。你可能刚喝完一杯咖啡，或者正准备享受一顿美味的披萨，突然间，脑袋里像是装了个小型交响乐团，各种乐器齐鸣。这时候，你可能会想：“我是不是在玩命？”其实，头疼的原因多种多样，有时候是你自己作的，有时候是身体在提醒你该休息了。
电子产品：你的新敌人？
现代人离不开电子产品，手机、电脑、平板，样样都是生活必备。但你有没有想过，这些小玩意儿可能是你头疼的罪魁祸首？长时间盯着屏幕，眼睛疲劳不说，脖子和肩膀也开始抗议。你的大脑为了适应这种不自然的姿势，不得不加班加点工作。结果呢？头疼就来了！所以下次再头疼的时候，不妨试试放下手机，看看窗外的大树和蓝天白云。也许你会发现，外面的世界比屏幕里的更精彩。
饮食习惯：你在吃炸弹吗？
说到饮食习惯，你可能觉得自己挺健康的：早餐吃麦片、午餐吃沙拉、晚餐吃烤鸡胸肉。但你知道吗？有些食物可能在你不知不觉中成了头疼的帮凶。比如巧克力、红酒、奶酪这些看似无害的美味佳肴，其实都含有可能引发头疼的成分。还有那些加工食品里的添加剂和防腐剂，也可能让你的脑袋像被锤子敲了一样疼。所以下次再头疼的时候，不妨想想最近吃了什么“炸弹”食物吧！