找到“设置”按钮
嘿，小伙伴们，今天我们来聊聊怎么让苹果手机在不用的时候自动息屏。首先，你得找到那个神秘的“设置”按钮。别担心，它不在什么深山老林里，就在你手机的主屏幕上。通常是个灰色的齿轮图标，一眼就能认出来。点进去之后，你会发现一个全新的世界——各种选项和功能等着你去探索。
进入“显示与亮度”
好了，现在你已经在“设置”里了。接下来，我们要找到“显示与亮度”这个选项。它通常在列表的上方，因为苹果觉得你可能经常需要调整屏幕亮度和颜色什么的。点进去之后，你会看到一堆关于屏幕的设置选项。别慌，我们只关心其中一个——那就是“自动锁定”或者叫“息屏时间”的东西。
调整息屏时间
终于到了最关键的一步！在“自动锁定”或“息屏时间”选项里，你可以选择手机多久不用就自动息屏。苹果给了你几个选项：30秒、1分钟、2分钟、5分钟等等。如果你是个懒人（像我一样），可以选择30秒或者1分钟；如果你是个工作狂或者经常忘记锁屏的人，可以选择5分钟或者更长的时间。选好之后，你的手机就会按照你的设定自动息屏了。是不是很简单？
别忘了测试一下
最后一步就是测试一下你的设置是否生效了。你可以把手机放在一边不管它，看看过了你设定的时间后是不是真的会自动息屏。如果没问题的话，恭喜你！你的手机现在会像一个懂事的小助手一样在你不使用的时候乖乖休息了。如果不行的话……呃，那就再检查一遍步骤吧！