手机充电一整夜，电池会“失眠”吗？
你有没有试过晚上睡觉前把手机插上充电，第二天早上醒来发现电量还是100%？这种情况听起来像是手机电池在“失眠”了一整夜。但其实，现代智能手机的电池管理系统已经相当智能了，它们通常会在电池充满后自动停止充电，以防止过度充电。所以，理论上讲，手机充电一整夜并不会对电池造成直接伤害。
过度充电真的不存在吗？
虽然现代手机的电池管理系统确实很聪明，但也不是完全没有风险。如果你经常让手机长时间处于充电状态，比如一整夜甚至更长时间，电池可能会经历所谓的“涓流充电”阶段。这个阶段虽然电流很小，但如果持续时间过长，可能会导致电池内部温度升高，从而加速电池老化。所以，虽然过度充电的风险不大，但也不是完全没有。
如何避免“失眠”的电池？
为了避免让你的手机电池“失眠”太久，你可以采取一些小措施。比如，尽量在电量低于20%时再开始充电，这样可以让电池管理系统更有效地工作。另外，如果你习惯晚上给手机充电，可以在睡前检查一下电量是否已经接近满格。如果电量已经接近100%了，不妨拔掉充电器让手机休息一下。这样不仅可以保护你的电池寿命，还能让你在早上醒来时看到一个健康的100%电量。