手机不是万能的保姆
你知道吗，现在的手机简直比保姆还厉害。它能哄孩子睡觉，能让孩子安静下来，还能让孩子忘记吃饭。但是，亲爱的家长们，手机可不是万能的保姆啊！它不能给孩子带来真正的快乐，也不能教会他们如何与人相处。想象一下，如果孩子整天对着手机屏幕傻笑，那他们怎么能学会和小伙伴们一起玩耍呢？所以，是时候让手机下岗了，让孩子们重新回到现实世界中来吧！
建立规矩比什么都重要
想要戒掉孩子的手机瘾，首先得给他们立规矩。比如说，吃饭的时候不准玩手机，睡觉前半小时也不准碰手机。这些规矩可不是随便说说的，得严格执行。你可以和孩子一起制定一个“手机使用时间表”，规定每天只能玩多长时间的手机。如果他们违反了规矩，那就得有相应的惩罚措施。比如减少下次玩手机的时间，或者干脆没收手机一天。记住，规矩一旦定下来就不能轻易改变，这样才能让孩子明白手机的地位并不是那么高不可攀的。
找点有趣的事情做
有时候孩子沉迷于手机是因为他们找不到更有趣的事情做。所以，作为家长的你得动动脑筋了！可以带他们去公园踢踢球、骑骑自行车；或者在家里搞点手工制作、画画什么的；甚至可以教他们做一些简单的家务活儿。总之，得让他们知道除了手机之外还有很多好玩的事情等着他们去探索。你还可以和孩子一起看电影、读书、讲故事等等这些都是很好的亲子活动既能增进感情又能让他们远离手机的诱惑一举两得何乐而不为呢？