压力山大，小弟弟也跟着紧张
现代生活节奏快，工作压力大，不少人每天都在和时间赛跑。这种高压环境下，身体和心理都会受到影响。当你整天想着工作、业绩、房贷，脑袋里的弦绷得紧紧的，小弟弟可能也会跟着“紧张”起来。毕竟，它也是你身体的一部分，感受到压力时，自然也会“罢工”。所以，别怪小弟弟不给力，它只是被你的紧张情绪传染了而已。
生活习惯不健康，小弟弟也抗议
除了心理压力，生活习惯也是影响硬度的关键因素。熬夜、抽烟、喝酒、不规律的饮食，这些坏习惯不仅让你看起来老了几岁，还会让你的小弟弟“抗议”。熬夜会让你的身体疲惫不堪，抽烟和喝酒则会损害血管健康，影响血液流动。要知道，硬度可是需要充足的血液供应的！所以，如果你想要小弟弟“雄起”，还是得从改善生活习惯开始。
缺乏运动，小弟弟也懒得动
现代人大多久坐不动，缺乏运动。这不仅让你的腰围越来越宽，还会让你的小弟弟变得越来越懒。运动不仅可以增强体质，还能促进血液循环和新陈代谢。当你每天坐在电脑前几个小时不动时，血液循环不畅，自然会影响到关键部位的表现。所以，别再偷懒了！赶紧动起来吧！