电子产品不离手
现在的小朋友，手机、平板、电视，样样都离不开。每天放学回家，第一件事就是打开电视看动画片，或者抱着平板玩游戏。眼睛长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，眼球表面水分蒸发快，眼睛自然就容易干涩疲劳。再加上屏幕的蓝光辐射，对眼睛的伤害更是雪上加霜。你说这眼睛能不近视吗？
作业写不完
现在的孩子，作业多得像山一样高。放学回家，书包一扔就开始埋头苦写。晚上十点钟了还在灯下奋笔疾书。眼睛长时间处于紧张状态，得不到休息，视力自然就下降了。而且很多孩子为了赶作业，写字姿势也不正确，歪着头、趴在桌子上写，这不仅影响视力，还影响体态呢！
户外活动太少
现在的家长都怕孩子在外面玩儿危险，放学后就把孩子关在家里写作业、看电视。周末也安排各种补习班、兴趣班。孩子们很少有机会到户外活动。其实户外活动对眼睛很有好处，阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收；同时户外远眺可以放松睫状肌，缓解视疲劳。长期缺乏户外活动的孩子更容易近视哦！
遗传因素不可忽视
如果爸爸妈妈都是近视眼的话,那孩子近视的几率就更大了。遗传因素虽然不是我们能控制的,但也不能忽视它的存在啊!有些小朋友天生眼球就比较长,或者角膜曲率比较大,这些都会增加近视的风险呢!所以如果你家有"四眼"基因的话,更要好好保护孩子的眼睛啦!
饮食不均衡
现在很多小朋友都是"小胖墩",爱吃零食不爱吃蔬菜水果。其实饮食对视力也有很大影响哦!缺乏维生素A会导致夜盲症;缺乏维生素C和E会加速视网膜老化;而过多的甜食会影响钙的吸收,导致眼球壁弹性降低,眼球容易拉长而形成近视呢!所以要想拥有一双明亮的大眼睛,均衡饮食很重要哦!多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓等对眼睛有益的食物吧! 当然啦,偶尔吃点儿小零食也是可以的嘛~只要别太过分就好啦~ 毕竟生活还是需要点儿"甜头"的嘛~ 嘻嘻~ 你说是吧? 哈哈哈~ (此处应有笑声)