夜览功能是什么鬼？
你知道吗，夜览功能就像是你的手机或电脑自带的“夜间模式”。它不是什么高科技，但绝对是个贴心的小助手。简单来说，夜览功能就是让你的屏幕在晚上变得更柔和，减少蓝光，这样你就不至于盯着屏幕看久了眼睛疼。想象一下，你躺在床上刷手机，屏幕突然变得像夕阳一样温暖，是不是感觉整个人都放松了？
怎么打开这个神奇的功能？
别担心，打开夜览功能比找遥控器还简单。如果你用的是iPhone或iPad，打开“设置”，然后找到“显示与亮度”。在这里，你会看到一个叫“夜览”的选项。轻轻一点，它就打开了！你可以选择让它自动开启（比如每天晚上8点到早上7点），或者手动调整时间。如果你用的是Mac电脑，同样简单：进入“系统偏好设置”，找到“显示器”选项卡，然后点击“夜览”。就是这么轻松！
夜览功能真的有用吗？
当然有用！虽然有些人可能会觉得屏幕变黄了有点不习惯，但长期来看，这对你的眼睛和睡眠质量都有好处。蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是帮助你入睡的重要激素。所以减少蓝光意味着你更容易入睡，第二天醒来也会感觉更精神。而且，夜览功能还能帮你省电哦！尤其是在OLED屏幕上，黑色背景更省电。所以下次有人问你为什么屏幕变黄了，你可以自豪地说：“我在保护我的眼睛和电池呢！”