手机屏幕，你的眼睛的“小敌人”
你有没有发现，每次玩手机的时候，眼睛总是有点酸酸的？那是因为手机屏幕上的蓝光在作怪。蓝光不仅会让你觉得眼睛干涩，还可能让你的视力下降。想象一下，你每天都在和这个小敌人战斗，它却悄悄地削弱你的视力防线。是不是有点像在玩一个不公平的游戏？
眨眼次数减少，眼睛干涩难忍
玩手机的时候，你是不是经常忘记眨眼？这可不是小事。眨眼是保护眼睛的重要方式，它能帮助你的眼睛保持湿润。但当你沉迷于手机时，眨眼的次数会大大减少，结果就是眼睛变得干涩难忍。有时候，你甚至会觉得眼睛里有沙子在磨蹭。这感觉可不好受吧？所以下次玩手机时，记得时不时眨眨眼，给你的眼睛来点“保湿”。
长时间盯着屏幕，视力下降不是梦
你知道吗？长时间盯着手机屏幕看，会让你的眼睛肌肉一直处于紧张状态。这就好比你一直在做俯卧撑，肌肉肯定会酸痛一样。时间长了，这种紧张状态会导致视力下降。而且，如果你还喜欢在昏暗的环境下玩手机，那简直就是给视力下降“加倍”助力。所以啊，为了不让视力变成“负资产”，还是少玩点手机吧！