准备工作：别让眼镜成为你的绊脚石
如果你平时戴着眼镜或隐形眼镜，先摘掉它们。毕竟，我们想要测的是你裸眼的视力，而不是靠那些小玻璃片帮忙的结果。找个光线充足的地方，最好是自然光，这样你的眼睛不会被强光刺激得眼泪汪汪。准备好一张视力表，如果没有的话，网上有很多免费的视力表图片可以打印。别忘了拿一支笔和一张纸，记录下你的测试结果。
开始测试：别让你的眼睛欺骗你
站在距离视力表大约6米的地方（如果空间不够，3米也行）。闭上一只眼睛，用另一只眼睛盯着视力表上的字母或符号。从最上面的一行开始，试着读出每个字母或符号。如果你能清楚地看到并读出那一行的所有字母或符号，就继续往下看下一行。如果你发现有些字母或符号变得模糊不清了，那就停在那行，记下那一行的数字或符号大小作为你的视力结果。然后换另一只眼睛重复这个过程。记住，不要眯眼或者歪头看，保持正常的姿势和表情。
解读结果：别让数字吓到你
测试完成后，看看你记录的数字或符号大小。通常情况下，视力表上的数字越小（比如20/40）表示你的视力越好；数字越大（比如20/200）表示你的视力越差。如果你的结果是20/20或者更好（比如20/15），恭喜你！你的视力棒棒哒！但如果你的结果低于20/40（比如20/50）或者更差（比如20/100）,可能就需要去看眼科医生了。不过别担心,这并不意味着世界末日,只是提醒你可能需要一副新眼镜或者调整一下旧眼镜的度数了。