手机放床头，是安眠还是噩梦？
你有没有试过，晚上躺在床上，手机就放在枕头旁边，心里想着“我就刷五分钟”，结果一刷就是一小时？手机这东西，简直就是个时间黑洞。你以为它只是个小玩意儿，但它却能让你不知不觉中熬夜到天明。有人说，手机放床头会影响睡眠质量，这话可不是空穴来风。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，这玩意儿可是帮助你入睡的关键。所以，睡前玩手机不仅会让你睡不着，还可能让你第二天早上像个行尸走肉一样。
手机的辐射，真的有那么可怕吗？
说到手机放床头睡觉的问题，很多人都会提到辐射。你可能会想：“辐射会不会让我变傻？”其实，手机的辐射属于非电离辐射，这种辐射的能量不足以改变分子结构或破坏DNA。所以，从科学角度来看，手机的辐射对人体的影响微乎其微。不过，这并不意味着你可以肆无忌惮地把手机放在床头。毕竟，长期暴露在任何形式的辐射下都不是什么好事。再说了，谁知道未来的科技会不会发现更多关于手机辐射的潜在风险呢？所以，为了保险起见，还是把手机放远一点吧。
换个角度看问题：手机的便利性
当然啦，把手机放在床头也有它的好处。比如半夜突然想喝水或者上厕所时就不用摸黑去找手机了；再比如万一有紧急情况发生（虽然这种情况很少见）你可以第一时间接到电话或信息；还有那些喜欢用闹钟功能的人更是离不开床头的手机了……总之呢！把手机放在床头睡觉这件事儿吧！有利有弊！关键在于你怎么看待它！如果你觉得它影响了你的睡眠质量或者让你变得焦虑不安那就赶紧把它拿走吧！但如果你觉得它给你带来了便利和安全感那就继续留着呗！反正生活嘛！开心最重要！