准备工具
准备好你的“奶粉冲调装备”:奶瓶、奶粉、温水和搅拌棒。别忘了检查奶瓶的清洁度,毕竟你可不想让宝宝喝到“细菌汤”。温水的温度最好控制在40°C左右,这样既能保持奶粉的营养,又不会烫到宝宝的小嘴。
量取奶粉
接下来,按照奶粉包装上的指示,量取适量的奶粉。记住,不要贪多也不要吝啬,宝宝的胃可是很娇嫩的。你可以用奶粉罐里自带的勺子,这样更准确。如果你觉得勺子不够用,可以用你的“超能力”——眼睛来估量一下。不过,记得要平勺哦,不要压实或松散。
混合搅拌
现在,把温水倒入奶瓶中,然后加入刚刚量好的奶粉。拧紧奶瓶盖子,开始你的“摇摆人生”——轻轻摇晃奶瓶,让奶粉和水充分混合。注意不要用力过猛,否则可能会产生气泡,让宝宝喝完后打嗝不止。如果你觉得摇晃不够专业,可以试试用搅拌棒轻轻搅拌几下。
检查温度
最后一步是检查奶的温度。你可以滴几滴在手腕内侧试温——这个部位对温度非常敏感。如果感觉温热但不烫手,那就完美了!如果太热或太冷,可以适当调整一下温度再给宝宝喝。记住,宝宝的舒适度是第一位的!