手机成瘾，家长头疼
孩子们玩手机，简直成了现代家庭的“标配”。你瞧，小家伙们一放学回家，书包还没放下，手机就已经在手上了。家长们看着这一幕，心里那个急啊！手机这玩意儿，既是个好东西，也是个“毒瘤”。好东西在于它能让孩子学到不少新知识，可“毒瘤”在于它能让孩子们沉迷其中，连吃饭睡觉都忘了。家长们该怎么办呢？
制定规矩，约法三章
首先啊，家长们得跟孩子们好好谈谈。别一上来就劈头盖脸地骂一顿，那样只会让孩子更逆反。咱们得心平气和地跟孩子说：“宝贝儿啊，手机是好玩，但咱们也得有个度。”然后呢，可以跟孩子一起制定一些使用手机的规矩。比如每天只能玩一小时手机啦，或者做完作业才能玩手机啦。这样既给了孩子自由的空间，又让他们明白什么叫“规矩”。
以身作则，树立榜样
家长们自己也要注意哦！你想想看啊，要是你自己整天抱着手机不放，却要求孩子少玩手机，那不是有点儿“双标”了吗？所以啊，家长们得先管好自己。下班回家后，尽量少看手机多陪陪孩子。可以一起看看书、聊聊天、做做游戏什么的。这样不仅能减少孩子玩手机的时间，还能增进亲子关系呢！一举两得啊！
转移注意力，培养兴趣
除了制定规矩和以身作则外呢？还可以试着转移孩子的注意力哦！孩子们之所以喜欢玩手机嘛……主要是因为他们觉得好玩呗！那咱们就可以给他们找点儿更好玩的事儿做嘛！比如带他们去打打球、游游泳、学学画画啥的……总之就是让他们找到除了手机之外的其他乐趣嘛！这样一来呀……孩子们自然就不会整天盯着手机不放啦！而且还能锻炼身体、陶冶情操呢……多好呀！你说是不是这个理儿？