近视100度，是个小case吗？
嘿，朋友们，今天咱们聊聊近视这个话题。你知道吗，有些人刚发现自己近视100度的时候，心里可能会有点小紧张。毕竟，谁不想拥有一双明亮的大眼睛呢？但是，别慌！100度其实不算什么大事。想象一下，你只是稍微眯起眼睛看东西，而不是像那些深度近视的朋友那样，需要戴上厚厚的“啤酒瓶底”眼镜。所以，放松点，咱们来聊聊怎么对付这个小case。
矫正近视，有哪些招数？
说到矫正近视，方法可不少呢！首先，最常见的就是戴眼镜。对于100度的近视来说，一副轻便的眼镜就能帮你搞定大部分问题。如果你觉得戴眼镜不够酷，那隐形眼镜也是个不错的选择。不过记得要好好护理哦，不然眼睛可是会抗议的！
其次，现在很流行的还有角膜塑形镜（OK镜）。这玩意儿晚上戴一戴，白天就能暂时摆脱眼镜的束缚。听起来是不是很神奇？当然啦，这种方法需要医生的指导和定期检查。
再者，如果你是个运动爱好者或者不喜欢戴任何东西在眼睛上，那么激光手术也是一个选项。不过这可是个大决定哦！在做之前一定要充分了解风险和效果。
生活习惯也很重要哦！
除了这些“硬件”手段外，咱们的生活习惯也很关键！长时间盯着电脑屏幕或者手机可不是什么好事儿。每隔一段时间就站起来走走、看看远处的东西吧！这样不仅能缓解眼睛疲劳还能预防近视加深呢！还有啊朋友们记得多吃些富含维生素A的食物比如胡萝卜、菠菜等对眼睛可是大有好处滴！别老想着吃垃圾食品啦健康才是王道嘛！
另外啊晚上睡觉前少玩手机多做些眼部按摩或者敷敷眼膜什么的也能让眼睛放松不少哦！总之啊保持良好的生活习惯对预防和改善近视都很有帮助滴！