夜猫子的日常
17岁的小明是个典型的夜猫子，每天晚上十点钟，他的房间里就会传来一阵阵键盘敲击声和游戏音效。他的父母早已习惯了这个节奏，甚至有时候还会调侃他：“小明，你是不是打算把游戏里的金币换成真金白银啊？”小明总是笑着回应：“那可不，我可是未来的电竞大神！”
小明的房间里堆满了各种零食和饮料，方便面、薯片、可乐应有尽有。他常常一边打着游戏，一边吃着零食，嘴里还不忘念叨着：“这局要是赢了，我就去睡觉！”可结果往往是天亮了，他还在屏幕前奋战。他的朋友们都知道，只要晚上十点以后给他发消息，他肯定在线。
熬夜的代价
虽然小明在游戏里是个高手，但现实中的他却越来越像个“熊猫”。黑眼圈深得像是画上去的烟熏妆，脸色也变得蜡黄蜡黄的。上课时，他总是打瞌睡，老师讲的内容左耳进右耳出。有一次数学考试，他居然在卷子上画了个大大的笑脸，旁边写着：“老师，我昨晚打得太晚，脑子还没开机呢！”
不仅如此，小明的身体也开始抗议了。他经常感到头晕目眩，有时候还会突然心跳加速。去医院检查后，医生严肃地告诉他：“小伙子，你这是长期熬夜导致的身体机能紊乱啊！再这么下去，别说电竞大神了，连正常生活都成问题！”小明听完吓了一跳，心里暗暗发誓要改掉这个坏习惯。
改变的开始
虽然下定决心要改变作息时间，但小明发现这比通关一个高难度副本还要难。每天晚上一到十点钟，他的手就不由自主地摸向鼠标和键盘。为了让自己不再沉迷游戏，他想了个绝招——把电脑搬到了客厅里。这样一来，他每次想玩游戏都得经过父母的同意才行。
刚开始几天确实很难熬。每当夜深人静时听到隔壁房间传来熟悉的游戏音效声时心里就痒痒得不行恨不得马上冲过去加入战斗但每当这时脑海中就会浮现出医生那严肃的脸庞和父母关切的眼神于是他又咬咬牙忍住了继续躺在床上数羊直到睡着为止渐渐地他也开始习惯了早睡早起的生活虽然偶尔还会怀念那些通宵达旦的日子但他知道健康才是最重要的财富啊！