戒掉熬夜，从今天开始
熬夜这个习惯，简直是现代人的标配。你看看那些朋友圈里的“夜猫子”，一个个都是凌晨还在发美食、晒电影、聊人生。可问题是，熬夜真的不是什么好事。第二天起床，眼袋比眼睛还大，脑袋昏昏沉沉，工作效率直线下降。你以为你在享受夜晚的宁静，其实你是在透支明天的精力。所以，戒掉熬夜，从今天开始吧！
戒掉拖延，行动起来
拖延症这个病，几乎人人都有。明明手头有一堆事情等着处理，可你就是忍不住刷手机、看视频、打游戏。等到最后期限快到了，才慌慌张张地开始干活。结果呢？质量不高不说，还把自己搞得焦头烂额。其实，很多事情并没有你想象的那么难。只要你稍微动动手指头，事情就能往前推进一大步。所以，别再拖延了，行动起来吧！
戒掉抱怨，积极面对
抱怨这个习惯，简直是负能量的源泉。你看看那些整天抱怨的人，工作不顺心抱怨老板不公平；生活不如意抱怨社会不公；感情不顺利抱怨对方不理解自己。可问题是，抱怨并不能解决问题啊！反而会让你的心情越来越糟。与其花时间抱怨，不如想想怎么改变现状。积极面对问题，才能找到解决的办法。所以，戒掉抱怨吧！