为什么需要固定屏幕亮度？
你有没有遇到过这样的情况：晚上躺在床上刷手机，屏幕突然变得特别亮，差点把你的眼睛闪瞎？或者在外面阳光下看手机，屏幕亮度自动调低，结果什么都看不清？这些都是因为苹果手机的自动亮度调节功能在“作妖”。虽然这个功能听起来很智能，但有时候它真的会让你抓狂。所以，固定屏幕亮度就成了很多人的需求。
如何手动调节屏幕亮度？
其实，苹果手机提供了非常简单的方法来手动调节屏幕亮度。你只需要从屏幕底部往上滑（如果是老款iPhone，按一下Home键），打开控制中心。在这里，你会看到一个太阳形状的图标，旁边有一个小滑块。轻轻滑动这个滑块，就可以随心所欲地调整屏幕亮度了。想要更亮一点？往上滑！想要暗一点？往下滑！就是这么简单！
如何彻底关闭自动亮度调节？
如果你觉得手动调节还是不够彻底，想要完全关闭自动亮度调节功能，也是可以的。首先，打开“设置”应用，然后找到“辅助功能”选项。接着，点击“显示与文字大小”，往下滚动，你会看到一个叫做“自动亮度调节”的开关。把它关掉就行了！从此以后，你的屏幕亮度就再也不会莫名其妙地变来变去了。不过要注意的是，关掉这个功能后，你可能需要时不时手动调整一下亮度，毕竟环境光线总是在变化的嘛。
小技巧：使用夜览模式
除了手动调节和关闭自动亮度外，还有一个小技巧可以让你的夜间使用体验更好——那就是开启“夜览模式”。这个功能可以减少蓝光对眼睛的刺激，让你的眼睛在晚上看手机时不会那么累。你可以在“设置”中的“显示与亮度”里找到它。开启后，你会发现屏幕颜色变得暖暖的，看起来舒服多了。而且夜览模式也会根据时间自动调整亮度和色温哦！