2024年：我与“拖延症”的终极对决
这一年，我终于意识到自己是个拖延症晚期患者。年初立下的Flag，比如“每天早起跑步”、“每周读一本书”、“学会做饭”，到了年底一看，跑步鞋还在鞋柜里积灰，书签还停留在第一章，至于做饭——外卖APP的会员等级倒是升了两级。最离谱的是，我连年终总结都拖到了最后一天才开始写。拖延症就像个老朋友，陪我度过了无数个“明天再说”的日子。
AI助手：我的“职场救星”还是“懒人神器”？
今年AI技术突飞猛进，ChatGPT、Midjourney这些工具成了我的日常必备。写报告？AI帮我搞定；做PPT？AI一键生成；甚至连开会发言稿都能让AI帮我润色。一开始我还觉得挺自豪，觉得自己站在了科技前沿，后来发现这玩意儿简直是懒人的福音。以前熬夜加班赶方案的日子一去不复返，取而代之的是我在办公室里悠闲地喝着咖啡，看着AI替我干活。不过话说回来，这种“躺赢”的感觉确实挺爽的。
生活小确幸：从焦虑到佛系
今年最大的变化可能是心态上的转变。以前总是焦虑得不行，担心工作没做好、担心存款不够花、担心未来会失业。但今年我学会了“佛系”一点——工作嘛，尽力就好；钱嘛，够花就行；未来嘛，随它去吧。我开始享受生活中的小确幸：周末和朋友约个火锅、晚上追个剧、偶尔给自己买个小礼物犒劳一下。虽然生活没有大富大贵，但至少过得轻松自在。焦虑少了，快乐多了，这大概就是所谓的“中年养生式生活”吧。