怕死，怕老，怕孤独
人岁数大了，最怕的就是这三件事：怕死、怕老、怕孤独。死，谁不怕呢？尤其是当你开始意识到自己离那个终点越来越近的时候，心里难免会有些慌。老，也不是什么好东西，皱纹爬上了脸，头发开始变白，走路也不如以前那么利索了。至于孤独，那更是让人心酸。年轻时朋友一堆，热闹非凡，老了之后却发现身边能说话的人越来越少。
怕失去控制
岁数大了，还特别害怕失去对生活的控制。年轻时你可以熬夜打游戏、喝酒蹦迪，第二天照样生龙活虎。可老了之后呢？稍微熬个夜就觉得整个人都不行了，喝酒也得小心翼翼，生怕第二天起不来床。更别提那些身体上的小毛病了，今天腰疼明天腿酸的，简直让人崩溃。最可怕的是，你发现自己对很多事情的掌控力越来越弱了——工作上可能被年轻人取代，生活中也可能因为身体原因无法随心所欲地做自己想做的事。这种无力感真是让人抓狂。
怕被遗忘
岁数大了还特别害怕被遗忘。年轻时你可能是朋友圈里的焦点人物，走到哪儿都有人记得你、提起你。可老了之后呢？可能连你的生日都没人记得了。更惨的是，你可能连自己的存在感都找不到了——社交媒体上没人点赞你的动态，聚会时也没人主动找你聊天。这种被遗忘的感觉真是让人心寒。你可能会开始怀念年轻时的那些辉煌时刻，甚至会觉得自己的人生好像没什么意义了。其实吧，这种感觉谁都会有，关键是要学会调整心态——毕竟人生就是这样嘛！