手机屏幕亮瞎眼，老年人眼睛受不了
老年人玩手机，最大的问题就是眼睛。你想想，年纪大了，眼睛本来就不如年轻时那么好使，再天天盯着那小屏幕看，眼睛能受得了吗？别说老年人了，年轻人看多了手机都容易眼干、眼涩、眼疲劳，更何况是老年人呢？他们看久了手机，眼睛不仅会感到不舒服，还可能引发更严重的眼部问题。所以啊，老年人玩手机，得悠着点儿，别让那小屏幕把眼睛给“亮瞎”了。
低头族变“低头老人”，颈椎病找上门
现在的年轻人都爱当“低头族”，老年人也不甘落后。可问题是，老年人的颈椎本来就不如年轻人那么灵活，再天天低头玩手机，颈椎能受得了吗？长时间低头玩手机，不仅会让颈椎感到酸痛，还可能引发颈椎病。到时候，别说玩手机了，连抬头都费劲。所以啊，老年人玩手机的时候，得注意姿势，别让颈椎病找上门来。
手机依赖症上身，生活节奏全打乱
老年人玩手机玩多了，还容易得上“手机依赖症”。你想想啊，本来老年人的生活节奏就慢悠悠的，结果一玩手机就停不下来。早上起床第一件事就是摸手机看新闻、刷视频；吃饭的时候也要边吃边看；晚上睡觉前还得再看一会儿才肯放下。这样一来二去的生活节奏全打乱了不说还容易影响睡眠质量。所以啊得提醒一下那些沉迷于手机的老年朋友们该放下的时候就得放下别让手机成了生活的全部哦！