手机诱惑大，家长要警惕
现在的孩子，手机简直就是他们的“第二生命”。你一不留神，他们就能在手机上玩得不亦乐乎。什么游戏、短视频、社交软件，样样精通。家长们，你们是不是也经常发现孩子在吃饭时、写作业时，甚至睡觉前都在玩手机？这可不是什么好事。手机成瘾不仅影响学习，还可能损害视力，甚至影响心理健康。所以，家长们得提高警惕，别让手机成了孩子的“毒药”。
立规矩，从现在开始
要想让孩子远离手机的诱惑，首先得立规矩。你可以和孩子一起制定一个“手机使用时间表”。比如每天只能玩一小时手机，而且必须在完成作业和家务之后。这样既能保证孩子的学习时间，又能让他们有适当的娱乐时间。当然，规矩定了就得严格执行。如果孩子违反了规定，那就得有相应的惩罚措施。比如减少下次玩手机的时间，或者干脆没收手机几天。记住，规矩是用来遵守的，不是用来打破的。
转移注意力，培养新兴趣
有时候孩子沉迷手机是因为他们没有其他更有趣的事情可做。所以家长们可以尝试转移孩子的注意力，培养他们的新兴趣。比如带孩子去户外运动、参加一些兴趣班、或者一起做手工、阅读等等。这些活动不仅能让孩子远离手机，还能丰富他们的生活经验，培养他们的兴趣爱好。你会发现孩子一旦找到了新的乐趣点，对手机的依赖自然就会减少很多。而且这些活动还能增进亲子关系哦！
以身作则，做个好榜样
最后一点也是最重要的一点：家长要以身作则！如果你自己整天抱着手机不放，却要求孩子不玩手机？这未免有点不公平吧！所以家长们也要控制自己使用手机的频率和时间。在孩子面前尽量少玩手机多陪伴他们一起做一些有意义的事情比如阅读、聊天、玩游戏等等这样不仅能给孩子树立一个好榜样还能增进亲子关系何乐而不为呢？记住言传不如身教！