抖音，再见！
自从我决定告别抖音，生活就像突然换了个频道。以前每天晚上躺在床上，手指不停地刷着那些短视频，时间就像被黑洞吸走了一样。现在呢？手机屏幕上再也没有那些花里胡哨的推荐，取而代之的是一本本未读完的书和一堆待完成的任务清单。刚开始还有点不习惯，总觉得少了点什么，但很快就发现，原来我可以做这么多事情！
时间管理大师上线
不玩抖音后，我的时间管理技能简直突飞猛进。以前总觉得一天24小时不够用，现在才发现是自己把时间都浪费在了无意义的刷屏上。现在我每天早上起来第一件事就是规划一天的任务，晚上睡觉前还能有空余时间做点自己喜欢的事情。比如学做新菜、练练吉他，甚至还能抽空去跑个步。生活变得充实了，连朋友都说我看起来更有精神了。
社交圈子的变化
不玩抖音后，我的社交圈子也发生了微妙的变化。以前总是通过抖音认识新朋友，现在则更多是通过面对面的交流和线下的活动。我发现现实生活中的人际关系更加真实和有趣。和朋友一起吃饭聊天，不再是被手机屏幕隔开的“虚拟”交流。而且，没有了抖音的干扰，我和家人的关系也变得更加亲密了。周末一家人出去走走逛逛，比坐在沙发上刷视频要有意义得多。