手机辐射，你真的不怕吗？
睡觉时手机放在床头，听起来很方便，对吧？半夜醒来想刷个朋友圈，或者早上闹钟一响就能立刻关掉。但你知道吗，手机离你太近，可能会让你变成“辐射小达人”。虽然科学家们对手机辐射的影响还在争论中，但谁愿意拿自己的健康去冒险呢？想象一下，你的大脑就像一块海绵，吸收了太多辐射，会不会变得有点“硬邦邦”呢？
睡眠质量大打折扣
手机不仅会发出辐射，还会发出蓝光。这玩意儿可是睡眠的大敌！蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这可是让你入睡的关键激素。所以，当你把手机放在床头时，你的大脑可能会误以为现在是白天，结果就是翻来覆去睡不着。更糟糕的是，如果你半夜醒来刷手机，那第二天早上你可能会感觉自己像被卡车碾过一样疲惫。所以，为了你的美容觉和精神状态，还是把手机放远点吧！
梦境也会被干扰
你知道吗？睡觉时手机离你太近，不仅会影响你的睡眠质量，还可能让你的梦境变得一团糟。想象一下，你在梦里正和偶像约会呢，突然手机铃声大作——“叮铃铃”——偶像瞬间变成了老板！这种从美梦到噩梦的转变是不是很可怕？更别提那些半夜被微信消息吵醒的瞬间了。所以啊，为了你的梦境不受干扰，还是让手机离你远点吧！