解锁手机，找到设置
嘿，朋友们！今天我们来聊聊怎么手动调整iPhone的时间。首先，你得解锁你的手机，对吧？别告诉我你还在用密码解锁，那可真是太复古了！现在大家都用Face ID或者Touch ID了。解锁后，你会看到一堆App图标，别慌，我们要找的是那个齿轮形状的“设置”图标。它通常在屏幕的某个角落里，就像个低调的小齿轮，默默地等着你去调整它。
进入日期与时间设置
找到“设置”图标后，轻轻一点，你就进入了设置界面。这里有一大堆选项，从Wi-Fi到电池状态应有尽有。但我们的目标是“通用”选项。点击“通用”后，你会看到一个叫“日期与时间”的选项。这个名字听起来就像是要带你穿越时空一样酷炫！点击它，然后你会看到一个开关按钮——自动设置时间的开关。如果你觉得自动设置太懒了（或者它出了点小问题），那就把它关掉吧！这样你就可以手动调整时间了。
手动调整时间
现在我们来到了最关键的一步——手动调整时间！在关闭自动设置后，你会看到两个选项：日期和时间。你可以先点击“日期”来调整年月日。这个界面有点像日历App的简化版，你可以通过滑动来选择正确的日期。选好后，别忘了点击“完成”哦！接下来是时间部分。点击“时间”后，你会看到一个时钟界面，你可以通过滑动来选择正确的小时和分钟。如果你需要调整时区（比如你在旅行中），也可以在这里进行设置。选好后同样点击“完成”即可。是不是很简单？现在你的iPhone时间已经完全按照你的意愿调整好了！