找到你的“专注小助手”
写作业时，注意力不集中？别担心，你不是一个人！试试找个“专注小助手”来帮你。这小助手可以是任何东西，比如一只可爱的猫咪、一杯香浓的咖啡，或者你最喜欢的音乐。猫咪在你脚边打盹，咖啡的香气让你清醒，音乐的节奏让你心情愉快。这些小助手不仅能帮你赶走无聊，还能让你在不知不觉中完成作业。记住，选择的小助手要让你感觉舒服和放松，这样才能更好地集中注意力哦！
设定“专注时间”
你知道吗？我们的注意力其实是有时间限制的。一般来说，我们能集中注意力的时间大约是25分钟左右。所以，为什么不试试设定一个“专注时间”呢？比如，你可以设定一个25分钟的闹钟，然后在这段时间里全神贯注地写作业。闹钟一响，就给自己5分钟的休息时间。这样循环几次后，你会发现自己不仅完成了作业，还感觉神清气爽！而且，这种短时间的专注训练还能让你的大脑逐渐适应更长时间的集中注意力哦！
远离“注意力杀手”
有时候，我们注意力不集中是因为身边有太多的“注意力杀手”。这些杀手可能是手机、电视、游戏机，甚至是隔壁房间传来的吵闹声。为了更好地写作业，不妨把这些杀手们暂时隔离一下。把手机调成静音放在另一个房间，关掉电视和游戏机，或者戴上耳机听一些轻音乐来屏蔽外界的噪音。这样做的目的是让你的大脑只专注于眼前的作业任务上。你会发现，没有了这些杀手的干扰，你的思路会变得更加清晰和流畅！