手机成瘾，上学成梦
初一的小明最近迷上了手机，每天早上起床第一件事就是拿起手机刷视频，晚上睡觉前最后一件事也是刷手机。结果呢，上学成了他的噩梦。小明妈妈发现他早上总是赖床，到了学校又无精打采，老师也反映他在课堂上经常打瞌睡。小明妈妈急得像热锅上的蚂蚁，但又不知道该怎么办。
手机诱惑，学习难挡
小明妈妈决定和小明好好谈谈。她发现小明对手机的依赖已经到了无法自拔的地步。小明说：“妈妈，手机上的世界太精彩了，有游戏、有视频、还有各种有趣的东西，学习太无聊了。”小明妈妈听了心里一沉，她知道如果再不采取行动，小明的学业可能会受到影响。于是，她决定和小明一起制定一个计划。
计划出击，戒掉手机瘾
首先，小明妈妈和小明约定每天只能在特定的时间段使用手机，比如放学后的一小时和晚饭后的一小时。其他时间手机必须放在客厅的固定位置上。其次，小明妈妈鼓励小明多参加一些课外活动，比如篮球、绘画等，让他的生活更加丰富多彩。最后，小明妈妈还和老师沟通，希望老师能在课堂上多给小明一些鼓励和关注，让他重新找到学习的乐趣。经过一段时间的努力，小明的状态逐渐好转了。他开始按时起床上学，上课也变得专注起来。虽然偶尔还会想念手机上的那些精彩内容，但小明已经学会了如何控制自己不去沉迷其中了。