别慌，先冷静一下
牙齿掉了，第一反应可能是“完了，我的牙齿！”但别急，深呼吸，冷静下来。首先，检查一下牙齿是不是真的掉了。有时候只是松动了或者被撞歪了。如果是真的掉了，找到那颗牙。记住，找到它很重要，因为有时候牙医还能把它“种”回去。找到后，轻轻地用干净的纸巾包起来，放在牛奶里保存（如果没有牛奶，口水也行）。这听起来有点恶心，但这是为了保持牙齿的湿润和活性。
紧急处理要迅速
接下来，赶紧去找牙医。时间就是金钱，在这件事上更是如此。一般来说，如果能在30分钟内找到牙医并进行处理，牙齿“种”回去的成功率会大大提高。在路上的时候，可以轻轻咬住一块干净的纱布或手帕来止血。如果出血不止或者有其他不适感（比如剧烈疼痛、肿胀等），立刻拨打急救电话或直接去医院急诊室。记住，不要自己乱用药或者尝试“修复”牙齿——专业的事交给专业的人去做。
日常护理不能少
虽然牙齿掉了是件大事儿（尤其是门牙），但生活还得继续嘛！在等待看牙医的这段时间里（或者看完之后），注意口腔卫生非常重要。每天至少刷两次牙（早晚各一次）并使用牙线清洁牙缝；避免吃太硬、太粘的食物；定期去看牙医做检查和清洁；如果有假牙或者种植体也要好好保养哦！毕竟谁都不想再掉一次对吧？而且保持良好的口腔卫生习惯不仅能预防其他口腔问题还能让你笑得更自信呢！