苹果的高刷屏是个啥？
苹果的高刷屏，简单来说就是让你的手机屏幕刷新率更高。普通手机的屏幕刷新率一般是60Hz，而高刷屏可以达到90Hz、120Hz甚至更高。这意味着屏幕每秒钟可以刷新更多次，让你的手机看起来更流畅，滑动起来更顺滑。就像你在看电影时，帧数越高，画面就越流畅一样。所以，当你用高刷屏的手机玩游戏或看视频时，感觉就像是开了加速器一样爽。
为什么要关闭高刷？
虽然高刷屏看起来很酷，但它也有一些“副作用”。首先，高刷屏会让你的手机电池消耗得更快。毕竟，屏幕每秒钟要多刷新几十次，这可不是免费的午餐。其次，如果你不是那种特别追求极致流畅体验的人，可能根本感觉不到60Hz和120Hz之间的差别。对于大多数人来说，60Hz已经足够用了。所以，如果你觉得电池掉得太快或者根本不在乎那点流畅度提升的话，关闭高刷屏可能是个不错的选择。
怎么关闭苹果的高刷屏？
好了，现在你决定要关闭苹果的高刷屏了。别担心，这其实很简单。首先，打开你的iPhone设置（对，就是那个齿轮图标）。然后找到“显示与亮度”选项（通常在设置列表的中间位置）。点进去之后，你会看到一个叫“刷新率”或者“自适应刷新率”的选项（具体名字可能因机型不同而有所差异）。点击它之后，你会看到两个选项：一个是“标准”（通常是60Hz）和另一个是“高刷新率”（比如120Hz）。选择“标准”就行了！是不是很简单？就像在餐厅里点菜一样轻松愉快！