找到你的“为什么”
坚持不懈的第一步，是找到你做这件事的“为什么”。不是那种“我要减肥”或者“我要赚钱”的表面目标，而是深入骨髓的理由。比如，你减肥是因为想在海滩上自信地穿比基尼，而不是因为别人说你胖。或者你想赚钱是为了给家人一个更好的生活，而不是为了炫耀你的豪车。当你明白了你的“为什么”，你就会发现，那些短暂的困难和诱惑根本不值一提。就像你知道吃一块蛋糕不会让你变成超模，但为了那个夏天的海滩派对，你会毫不犹豫地放下叉子。
制定小目标
坚持不懈并不意味着你要一口气跑完马拉松。相反，它更像是一步步爬上山顶的过程。制定小目标，比如每天早上起床后做10个俯卧撑，或者每天读一页书。这些小目标不仅容易实现，还能给你带来成就感。当你完成一个小目标时，你会觉得自己像个超级英雄——虽然只是完成了10个俯卧撑，但你已经打败了懒惰这个大反派！而且，这些小目标积累起来，最终会让你达到那个大目标。就像你每天存一块钱，一年后你会发现自己居然有了365块！
找个伙伴一起干
坚持不懈的路上有时候会很孤单，这时候你需要一个伙伴。这个伙伴可以是你的朋友、家人，甚至是你的宠物（如果你的宠物能听懂你说的话）。有个伙伴的好处是，当你想放弃的时候，他们会拉你一把；当你想偷懒的时候，他们会提醒你别忘了你的“为什么”。而且，有个伙伴还能让整个过程变得更有趣。想象一下，你和你的朋友一起跑步时互相嘲笑对方的笨拙姿势，或者你们一起读书时比赛谁能先读完一本书——这些都会让坚持不懈变得不再那么枯燥无味。