蓝光是什么鬼？
我们每天都在和蓝光打交道，但你知道它是什么吗？简单来说，蓝光就是一种高能量的光线，主要来自电子屏幕，比如你的手机、电脑和平板。虽然蓝光能让屏幕看起来更清晰、色彩更鲜艳，但它也有个坏处——长时间盯着屏幕会让你的眼睛感到疲劳，甚至影响睡眠质量。所以，为了保护你的大眼睛和美梦，苹果手机贴心地推出了防蓝光模式。
防蓝光模式怎么开？
别担心，开启防蓝光模式超级简单！首先，打开你的苹果手机，找到“设置”图标并点击进入。然后，向下滑动直到你看到“显示与亮度”选项。点进去后，你会看到一个叫“夜览”的功能。这就是我们的目标！点击“夜览”后，你会看到一个开关按钮。把它打开，你就成功开启了防蓝光模式。如果你想调整色温或时间安排，还可以在这里进行个性化设置。是不是很简单？现在你可以安心刷手机了！
为什么要用防蓝光模式？
你可能在想：“我每天刷手机也没觉得眼睛有多累啊！”但别小看那些微小的变化哦！长时间暴露在蓝光下不仅会让你的眼睛感到干涩、疲劳，还可能影响你的睡眠质量。毕竟，谁不想晚上躺在床上刷会儿手机就轻松入睡呢？防蓝光模式能有效减少屏幕发出的蓝光量，让你的眼睛感觉更舒适。而且，它还能让你的屏幕看起来更柔和、不那么刺眼。所以，为了你那双水汪汪的大眼睛和每晚的好梦，不妨试试开启这个神奇的功能吧！