手机失踪的第一天
我早上醒来，习惯性地伸手去摸手机，结果摸了个空。心里一惊，手机呢？翻遍了床头柜、枕头下，甚至连被子都抖了一遍，还是没找到。这才想起来，昨天晚上我决定要“戒手机”一周。好吧，第一天就给了我个下马威。没了手机的闹钟，我差点睡过头。刷牙的时候，总觉得少了点什么，原来是平时刷手机的时间被空出来了。出门前，我还特意检查了钱包、钥匙，就是忘了检查手机。结果到了公司才发现，今天居然没有收到任何通知和消息。心里有点慌，但也有点小窃喜——终于可以专心工作了！
与世隔绝的第二天
第二天早上起来，我已经有点适应没有手机的生活了。没有了手机的干扰，我居然早起了半个小时。平时这个时间我都在刷朋友圈、看新闻、刷短视频。现在好了，这些时间都被我用来看书了。虽然书的内容比不上短视频那么刺激，但至少让我感觉自己像个文化人。中午吃饭的时候，同事们都在玩手机，而我只能默默地吃饭、聊天。虽然有点无聊，但也让我重新找回了面对面交流的感觉。晚上回家后，我发现自己居然有更多的时间做家务、运动和看电影。原来没有手机的夜晚也可以这么充实！
逐渐上瘾的第三天
到了第三天，我开始有点上瘾这种“无手机”的生活了。没有了手机的干扰，我的工作效率明显提高了。以前总是忍不住拿起手机看看有没有新消息、新邮件或者新推送通知什么的；现在好了这些时间都被我用在了工作上；而且我发现自己的注意力也变得更加集中了；以前总是容易被各种消息打断思路；现在好了这些干扰都没有了；我可以更加专注地完成任务；下班后我也开始享受这种“无拘无束”的生活了；没有了手机的束缚；我可以更加自由地安排自己的时间；比如去散步、去跑步或者去和朋友聚会等等；总之这种生活让我感觉非常轻松和自在！