眼镜不是时尚配饰
近视500度的小朋友，你的眼镜可不是用来搭配衣服的时尚单品哦！每次戴上眼镜，就像给眼睛穿上了一件超级英雄的披风，帮助你看清世界。所以，别再把眼镜当玩具了，让它好好工作吧！
远离电子屏幕的诱惑
你知道吗？电子屏幕就像一个小小的吸血鬼，悄悄地吸走你的视力。每次盯着手机、平板或电脑超过一小时，你的眼睛就会开始抗议：“我累了！”所以，记得每隔一段时间就给眼睛放个小假，看看窗外的风景，或者闭上眼睛休息几分钟。这样，你的眼睛才能保持活力满满！
户外活动是视力的小帮手
阳光、草地、蓝天白云——户外活动不仅能让你放松心情，还能帮助控制近视的增长。科学家们发现，每天在户外活动至少两小时的孩子，近视增长的速度会慢很多。所以，别总是宅在家里了，出去跑跑跳跳吧！让大自然成为你视力的小助手。
保持正确的阅读姿势
看书或写作业时，姿势很重要！如果你总是弯腰驼背或者把书放得太近，眼睛就会像个小老头一样累得直不起腰。记得保持正确的坐姿，书本和眼睛之间的距离要适中。这样，你的眼睛才能轻松愉快地工作。
定期检查视力
视力可不是一成不变的哦！定期去眼科医生那里检查一下视力，就像给眼睛做一次体检一样重要。医生会告诉你最新的视力情况，并给出专业的建议。这样你就能及时了解自己的视力状况，采取相应的措施啦！