高二490分，是不是已经没救了？
哎呀，高二490分，这分数听起来有点让人头疼。不过别急，先别急着给自己贴上“学渣”的标签。你看，高考还有一年多的时间呢，这一年多里能发生的事情可多了去了。说不定你明天就突然开窍了，或者找到一个超级厉害的学习方法，分数嗖嗖地往上窜。再说了，490分也不是什么天塌下来的大事，毕竟还有那么多科目可以提升嘛。
从哪里开始提升？
首先啊，咱们得看看这490分是怎么来的。是不是有些科目特别拖后腿？如果是的话，那就先把这些“短板”给补上。比如数学不行就多做题，英语不行就多背单词。别想着一下子全科都提升，那样容易把自己累垮。找准一两个突破口，集中火力攻克它们。等这些科目提上去了，你会发现整个人的学习状态都会不一样了。
心态调整很重要
还有啊，心态也很重要。别老想着“我这分数没救了”这种消极的话。你得给自己打打气，告诉自己“我还能行”！有时候啊，心态一变，学习效率也会跟着变好。你可以试试每天早上对着镜子说一句“今天我一定能行”之类的鼓励话，或者找个学习伙伴一起努力。互相监督、互相鼓励的效果可是杠杠的！