预约挂号，别慌张
去医院检查抑郁症，第一步就是预约挂号。别紧张，这不是什么大不了的事。你可以选择线上预约，也可以直接去医院挂号窗口排队。线上预约的话，打开医院官网或者下载医院的APP，找到精神科或者心理科，选择一个你觉得合适的时间。如果你更喜欢面对面交流，那就直接去医院吧。记得带上身份证和医保卡，这样会方便很多。挂号的时候，护士小姐姐可能会问你一些基本信息，比如姓名、年龄、联系方式等。别担心，这只是为了更好地为你服务。
初诊见面，放松心情
到了预约的时间，你就可以去见医生了。别担心，医生都是很专业的，他们会用一种非常友好的方式和你交流。初诊的时候，医生可能会问你一些问题，比如你最近的感觉怎么样、有没有什么特别让你困扰的事情等等。这些问题听起来可能有点私人，但请放心，医生们都是经过专业训练的，他们会用一种非常尊重和理解的态度来和你交流。你可以放心地告诉医生你的感受和想法。如果有些问题你觉得难以启齿，也可以选择不回答或者稍后再说。总之，放松心情就好。
心理测试与评估
在初诊之后，医生可能会建议你做一些心理测试和评估。这些测试通常是通过一些问卷来完成的，比如“抑郁自评量表”（SDS）或者“贝克抑郁量表”（BDI）等。这些测试的目的是为了更准确地了解你的情绪状态和心理健康状况。别担心这些测试会让你感到不舒服或者尴尬——它们只是一些简单的选择题或者评分题而已。你可以根据自己的真实感受来回答这些问题。完成这些测试后，医生会根据你的回答和其他信息来评估你的情况并给出相应的建议和治疗方案。记住：这只是一个开始而已！