别慌，先深呼吸
苹果15卡住了，屏幕一动不动，这时候你可能会觉得天都要塌下来了。别急，先来个深呼吸，放松一下。想象一下，你的手机就像个小朋友，有时候也会闹点小脾气。这时候，你需要的是耐心，而不是慌张。记住，慌张只会让事情变得更糟。所以，冷静下来，我们一起来解决这个问题。
试试硬重启
好了，现在你已经冷静下来了。接下来，我们来试试硬重启。这听起来有点吓人，但其实很简单。你只需要同时按住手机的电源键和音量减小键（或者音量增大键）几秒钟，直到看到苹果标志出现。这个过程就像是在给手机做一次“心肺复苏”——让它重新启动一下。通常情况下，这招就能让你的手机恢复正常了。如果不行的话……嘿嘿，别担心，我们还有其他招数呢！
进入恢复模式
如果硬重启没用的话，那就得动真格的了——进入恢复模式。这听起来有点像是要把手机“重置”一下的感觉，但其实也没那么可怕。首先，确保你的手机已经关机了（如果还没关机的话就再试一次硬重启）。然后按住电源键和音量减小键（或者音量增大键）几秒钟，直到看到连接到iTunes的图标出现。这时候你就可以用电脑上的iTunes来恢复你的手机了。虽然这可能会让你失去一些数据（所以记得提前备份哦！）但至少能让你的手机重新活过来。而且嘛……谁说人生没有重来的机会呢？手机也一样！