苹果60Hz屏幕的基本情况
说到苹果的60Hz屏幕，很多人可能会问：“这到底是个啥玩意儿？”简单来说，60Hz就是屏幕每秒钟刷新60次。听起来好像挺快的，对吧？但如果你用过120Hz或者更高的屏幕，再回到60Hz，那种感觉就像是从高速公路上突然拐进了一条乡村小道。你会觉得一切都慢了下来，甚至有点卡顿。不过，别担心，苹果的优化做得还不错，至少不会让你觉得像是看老电影那样一帧一帧的。
60Hz对眼睛的影响
那么问题来了，60Hz的屏幕会不会伤眼睛呢？首先得说，任何电子设备长时间盯着看都会对眼睛有点影响。但60Hz的屏幕在这一点上并没有什么特别之处。它不像蓝光那样直接伤害视网膜，也不像低频PWM调光那样容易引起视觉疲劳。实际上，如果你习惯了60Hz的屏幕，可能根本不会注意到它的刷新率问题。当然，如果你从高刷新率的设备换过来，可能会觉得眼睛有点累，但这更多是因为你的大脑在适应新的刷新率，而不是因为60Hz本身有什么大问题。
如何减轻使用60Hz屏幕的不适感
既然我们知道了60Hz并不会直接伤害眼睛，那有没有什么办法可以减轻使用时的不适感呢？答案是肯定的！首先，你可以试试调整一下屏幕亮度。有时候过亮或过暗的屏幕都会让眼睛感到疲劳。其次，别忘了每隔一段时间就休息一下眼睛。你可以设置一个定时器，每30分钟提醒自己看看远处的东西。最后，如果你真的觉得60Hz太慢了（虽然这可能是心理作用），那就考虑升级到更高刷新率的设备吧！毕竟科技在进步嘛！