手环测心率:80还是107?
最近入手了一款智能手环,号称可以实时监测心率。刚开始用的时候,感觉自己像是成了实验室的小白鼠,心跳数据随时随地被记录下来。不过,问题来了,这手环测出来的心率一会儿显示80,一会儿又跳到107。这是在玩心跳游戏吗?我可是连个咖啡都没喝啊!
心率波动:是手环的问题还是我的问题?
我开始怀疑是不是自己心脏有问题,但转念一想,平时也没啥不舒服的感觉啊。于是,我开始对手环进行了一系列“测试”。比如,我在静坐时看它显示的心率,又在跑步时看它显示的心率。结果呢?静坐时心率80左右,跑步时直接飙到107以上。看来这手环还算靠谱,至少能反映出运动时的真实情况。不过,为什么静坐时也会突然跳到107呢?难道是我太紧张了?还是手环在和我开玩笑?
与手环的“心灵对话”
为了搞清楚这个问题,我决定和手环进行一场“心灵对话”。我把手环放在桌子上,对它说:“你到底是怎么回事?为什么我的心率一会儿80一会儿107?”手环沉默不语(当然它也不会说话)。然后我又试着把手环摘下来重新戴上,心想是不是接触不良导致的误差。结果呢?心率依然在80和107之间徘徊。看来这手环不是一般的“顽皮”啊!不过话说回来,这小小的波动其实也提醒了我:生活嘛,总有点小起伏才有趣!