电量焦虑症，你中招了吗？
你知道吗，现代人有个新病症叫“电量焦虑症”。手机电量一掉到50%以下，心里就开始打鼓：“哎呀，是不是该充电了？”尤其是那些电量显示变成红色的时候，简直比看到老板的微信还紧张。其实，电量剩40%就充电，真的有必要吗？别急，我们先来聊聊这个话题。
40%电量，到底是个什么概念？
想象一下，你手机里的电池就像个小水库。平时你用它来发电（玩手机），水库里的水位就会下降。当水位降到40%的时候，你就开始担心：“哎呀，水快没了，是不是该加水了？”其实呢，40%的水位还远没到干涸的地步。你的手机还能撑好一阵子呢！所以，别急着插上充电器，先让它再跑一会儿吧。
充电时机，其实是个技术活
说到充电时机，这里头还真有点讲究。有些人喜欢随用随充，手机一没电就插上；有些人则喜欢等到电量快耗尽才充。其实这两种方法都不太科学。最好的办法是让电池保持在30%-80%的电量区间内。这样既不会让电池过度放电（伤害电池寿命），也不会让它长时间处于满电状态（同样会缩短电池寿命）。所以啊，40%的电量正好在这个区间内，完全可以再玩一会儿再充电。
别让充电器成为你的“安全感来源”
最后想说的是，别让充电器成为你的“安全感来源”。手机没电了就充上电固然没错儿；但要是每次都等到电量剩40%甚至更低才充的话……那可就有点儿矫情了！毕竟咱们的手机又不是什么娇滴滴的小公主；它可是经历过无数次摔打、泡水还能顽强存活下来的“硬汉子”啊！所以啊朋友们；放宽心吧！电量剩40%就让它继续工作一会儿吧！等它真的累了、需要休息的时候再给它插上充电器也不迟嘛！