跑步耳机，你选对了吗？
跑步时戴耳机，不仅能让你在枯燥的跑步中找到乐趣，还能帮你隔绝外界噪音，专注于自己的节奏。但市面上耳机种类繁多，到底哪种才适合跑步呢？别急，让我来给你扒一扒。
入耳式耳机：小巧便携，音质出色
入耳式耳机可以说是跑步爱好者的首选。它们体积小巧，方便携带，而且佩戴舒适，不会给耳朵带来太大负担。更重要的是，入耳式耳机的隔音效果好，能有效隔绝外界噪音，让你更专注于音乐和自己的呼吸节奏。不过需要注意的是，有些入耳式耳机没有线控功能，操作起来不太方便。另外，长时间佩戴可能会让耳朵感到不适。
头戴式耳机：沉浸体验，但略显笨重
如果你追求极致的音质和沉浸式的听觉体验，那么头戴式耳机绝对是你的不二之选。它们通常拥有更大的驱动单元和更好的隔音效果，能带给你更加震撼的听觉享受。不过缺点也很明显：头戴式耳机体积较大、重量较重、不便于携带；长时间佩戴可能会让头部感到压迫；而且夏天佩戴更是闷热难耐。所以如果你不是特别在意音质的话，还是建议选择其他类型的耳机。
骨传导耳机：解放双耳，安全又舒适
近年来骨传导耳机逐渐走进了人们的视野。它们通过振动颅骨来传递声音信号而不是直接刺激鼓膜；因此可以解放双耳、避免听力损伤；同时也能听到周围环境的声音、提高户外运动的安全性；而且佩戴舒适、不易掉落、适合长时间使用；不过需要注意的是骨传导耳机的音质普遍不如传统耳机好；而且在嘈杂环境中使用效果不佳。