电脑屏幕大战手机屏幕
在这个数字时代，我们每天都在和电脑和手机打交道。电脑屏幕大，看起来舒服，但坐久了腰酸背痛；手机屏幕小，随时随地都能看，但眼睛容易疲劳。到底是电脑伤眼还是手机更狠？这就像是在问：“吃火锅还是吃冰淇淋更爽？”答案取决于你有多饿和多热。
近距离的诱惑
手机有个致命的吸引力——它总是离你那么近。无论是在公交车上、床上，还是在厕所里，手机就像个黏人的小妖精，时刻不离手。这种近距离的接触让我们的眼睛不得不长时间聚焦在小小的屏幕上，眨眼的频率也大大降低。结果呢？眼睛干涩、疲劳，甚至可能引发近视。相比之下，电脑虽然也需要近距离观看，但至少你不会像抱着手机那样整天抱着它。
蓝光的威力
说到蓝光，这可是个让人又爱又恨的家伙。无论是电脑还是手机，它们都释放出大量的蓝光。蓝光对眼睛的伤害不容小觑，长期暴露在蓝光下会导致视网膜损伤、黄斑病变等问题。不过，手机的屏幕更小，蓝光的强度相对集中，对眼睛的刺激也就更大。而电脑屏幕虽然也释放蓝光，但由于距离较远，伤害相对分散一些。所以在这场蓝光大作战中，手机似乎略胜一筹。
姿势决定一切
看电脑时我们通常会保持一个相对固定的姿势：坐在椅子上、背部挺直、眼睛与屏幕保持一定距离。这种姿势虽然不够舒适（尤其是长时间保持），但对眼睛的压力相对较小。而看手机时我们常常是低头族：弯腰驼背、脖子前倾、眼睛几乎贴在屏幕上。这种不良姿势不仅对颈椎造成压力（导致富贵包）还让眼睛承受了更大的负担（容易变成斗鸡眼）所以从姿势的角度来看看电脑似乎比看手机稍微友好那么一丢丢！