手机瘾大，家长愁
12岁的孩子手机瘾特别大，这可不是个小问题。家长们看着孩子整天抱着手机，心里那个急啊！你叫他吃饭，他头也不抬；你让他写作业，他眼睛还在屏幕上。这哪行啊？孩子的眼睛、身体、学习都得受影响。而且，手机上那些乱七八糟的东西，万一孩子学坏了怎么办？家长们愁得头发都要白了。
手机瘾的“罪魁祸首”
其实，孩子手机瘾大，也不能全怪孩子。现在的手机太好玩了！游戏、短视频、社交软件，哪个不是设计得让人欲罢不能？再加上孩子们在学校压力大，回家就想放松一下，结果一放松就停不下来。还有些家长自己也是“低头族”，孩子看在眼里，自然也跟着学。所以啊，手机瘾的“罪魁祸首”其实是多方面的。
如何帮孩子戒掉手机瘾
那怎么办呢？家长们不能光着急，得想办法帮孩子戒掉手机瘾。首先，家长自己得以身作则，少玩手机多陪孩子。其次，可以和孩子商量个“手机使用时间表”，规定每天只能玩多久。还可以用一些有趣的活动来吸引孩子注意力，比如一起运动、看书、做手工等。最重要的是，要多和孩子沟通，了解他的想法和需求。只有这样，才能真正帮孩子戒掉手机瘾。