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2024收获了什么 2024年的收获与感悟

时间:2025-03-13 18:18:35 作者:一欣 浏览:3709

2024年,我学会了“躺平”的艺术

2024年,我终于明白了什么叫做“躺平”。不是那种彻底放弃的躺平,而是那种在忙碌生活中找到平衡的躺平。这一年,我发现自己在工作和生活的夹缝中找到了一种新的节奏。以前总觉得要拼命工作,才能证明自己的价值,结果搞得自己像个陀螺一样转个不停。现在呢,我开始学会说“不”了,不再为了迎合别人而把自己搞得筋疲力尽。工作是重要,但生活更重要啊!于是,我开始在周末给自己安排一些“无所事事”的时间,躺在沙发上看剧、吃零食,感觉整个人都轻松了不少。

2024收获了什么 2024年的收获与感悟

2024年,我成了一个“养生达人”

这一年,我也开始关注自己的健康了。以前总觉得年轻就是资本,熬夜、吃垃圾食品都没问题。结果呢?身体开始抗议了!于是,我开始研究各种养生方法:早上喝温水、晚上泡脚、偶尔还跟着视频做做瑜伽。虽然有时候还是会忍不住熬夜追剧,但至少我知道自己在努力改善了。最搞笑的是,我还买了个智能手环,天天盯着它看自己的睡眠质量。结果发现,原来我每天晚上都在床上翻来覆去好几个小时才睡着!这让我意识到,真的不能再这么折腾自己了。

2024年,我学会了“断舍离”

除了健康和生活方式的改变,我还学会了“断舍离”的艺术。以前总觉得东西越多越好,结果家里堆满了各种用不上的东西:过期的化妆品、几年没穿过的衣服、甚至还有一堆不知道什么时候买的纪念品。看着这些堆积如山的东西,我突然意识到:这些东西不仅占地方,还占用了我的时间和精力!于是,我开始大刀阔斧地清理起来:能捐的捐、能卖的卖、能扔的扔!虽然过程中有点心疼那些曾经花了不少钱买的东西,但看到家里变得整洁清爽后,心情也跟着好了起来。现在每次想买东西的时候都会先问自己:这东西我真的需要吗?还是只是因为一时冲动?这么一想,购物欲望瞬间就降下来了!

标签: 躺平 养生