别慌，先深呼吸
苹果手机出现系统异常，第一反应可能是想砸手机或者直接扔进垃圾桶。但冷静点，哥们儿，这事儿没那么严重。先深呼吸，告诉自己：“我是个成年人，我能搞定。”然后，拿起手机，看看是不是只是屏幕卡住了。有时候，轻轻按一下电源键或者Home键就能解决问题。如果不行，那就试试重启手机。对，就是这么简单——长按电源键，滑动关机，再开机。这招儿就像给手机喝了一杯提神咖啡，说不定就活过来了。
检查网络和电量
有时候，系统异常可能不是手机的问题，而是你自己的问题。比如，你的手机没电了或者网络信号不好。想象一下，你的手机就像个小孩子，饿了或者无聊了就会闹脾气。所以，先看看电量是不是足够，插上充电器给它充个电。然后检查一下Wi-Fi或者蜂窝数据是不是开着。如果这些都没问题，那可能是系统真的有点小毛病了。别急着找维修店，先试试更新系统。苹果的系统更新通常会修复一些小bug，就像给手机打了个疫苗一样。
重置设置或恢复出厂设置
如果重启和更新都没用，那可能就得动点“大手术”了。你可以试试重置手机的设置——注意啊，不是恢复出厂设置哦！重置设置就像是给手机做了一次深度清洁，把一些不必要的缓存和设置清理掉。具体操作是：进入“设置”-“通用”-“还原”-“还原所有设置”。这个操作不会删除你的数据和应用，只是把一些设置恢复到默认状态。如果这招儿还不行，那就只能考虑恢复出厂设置了。这个操作就像是把手机重新格式化了一遍——所有的数据都会被清空！所以做这个之前一定要备份好重要数据哦！不过别担心啦！恢复出厂设置后你的苹果账号还在呢！登录进去后你就可以重新下载应用和数据啦！虽然有点麻烦但是总比拿着个砖头强吧？再说了你还可以趁机清理一下那些不常用的应用呢！一举两得啊！