眼睛：从明亮到模糊
连续看7个小时手机，你的眼睛可能会从一开始的明亮有神，逐渐变得模糊不清。想象一下，你的眼睛就像是一台高速运转的摄像机，不停地对焦、放大、缩小。7个小时后，这台摄像机可能会开始抗议，告诉你它已经累得不行了。你可能会感到眼睛干涩、酸痛，甚至有点看不清东西。这时候，你的眼睛可能正在向你发出求救信号：“主人，我需要休息！”
脖子和肩膀：从轻松到僵硬
除了眼睛，你的脖子和肩膀也会在这7个小时里经历一场“马拉松”。刚开始的时候，你可能还会觉得姿势挺舒服的，但随着时间的推移，脖子和肩膀的肌肉会逐渐变得僵硬。你可能会不自觉地低头看手机，导致颈椎承受过大的压力。7个小时后，你可能会感到脖子酸痛，肩膀像是被什么东西压住了一样。这时候，你可能需要站起来活动一下，给你的脖子和肩膀一个“喘息”的机会。
大脑：从兴奋到疲惫
连续看7个小时手机，你的大脑也会从一开始的兴奋状态逐渐变得疲惫不堪。手机屏幕上的信息源源不断，你的大脑不停地处理这些信息，试图跟上节奏。7个小时后，你的大脑可能会开始罢工，告诉你它已经超负荷工作了。你可能会感到注意力不集中、思维迟钝，甚至有点头晕目眩。这时候，你的大脑可能正在向你发出警告：“我需要休息！”
手指：从灵活到僵硬
在这7个小时里，你的手指也会经历一场“马拉松”。不停地滑动屏幕、点击按钮、打字输入，手指的肌肉会逐渐变得疲劳。7个小时后，你可能会感到手指僵硬、麻木，甚至有点不听使唤。这时候，你的手指可能正在向你发出求救信号：“主人，我需要休息！”