降级前的准备工作
在开始降级苹果系统之前，你得先做好一些准备工作。首先，备份你的数据是必须的。你可以使用iCloud或者iTunes来备份，这样即使降级过程中出了什么岔子，你的数据也不会丢失。其次，你需要下载你想要降级的系统版本的固件文件。这个文件可以从苹果的官方网站或者其他可靠的来源获取。记住，下载的固件版本必须是你设备支持的版本，否则降级是不可能的。
进入恢复模式
接下来，你需要将你的苹果设备进入恢复模式。这个过程有点像是在给你的手机做一个小小的“重启”仪式。对于不同的设备，进入恢复模式的方法可能会有所不同。比如，对于iPhone 8及以上的机型，你需要快速按下音量加键然后快速松开，接着快速按下音量减键然后快速松开，最后按住侧边按钮直到看到恢复模式屏幕。而对于iPhone 7系列，则是需要同时按住音量减键和电源键。听起来有点复杂？别担心，网上有很多详细的教程视频可以参考。
使用iTunes进行降级
一旦你的设备进入了恢复模式，就可以打开iTunes开始降级了。在iTunes中选择你的设备，然后按住Option键（Mac）或Shift键（Windows）并点击“恢复iPhone”按钮。这时会弹出一个窗口让你选择之前下载的固件文件。选择文件后，iTunes就会开始将你的设备降级到你选择的系统版本。这个过程可能需要一些时间，所以你可以趁机去泡杯咖啡或者看看电视放松一下。不过要注意的是，降级过程中不要断开设备的连接或者关闭iTunes，否则可能会导致设备变砖哦！