戒除后的第一天：感觉像是从外太空回来了
戒除sy后的第一天，感觉整个人都轻飘飘的，仿佛刚从外太空回来。脑袋里那种沉甸甸的感觉消失了，取而代之的是一种前所未有的清醒。虽然身体还有点不适应，但心里却有种莫名的轻松感。这一天，我发现自己居然能集中注意力看一本书了，而不是像以前那样总是分心。晚上睡觉也特别香，没有那种半夜突然醒来的烦躁感。总之，第一天就像是在告诉自己：嘿，你终于走对路了！
第一个月：身体和精神的双重提升
到了第一个月，变化开始明显起来了。首先，皮肤变得光滑了不少，黑眼圈也淡了。以前总是觉得浑身没劲儿，现在居然能一口气爬五楼不带喘的。精神状态也好了很多，工作效率蹭蹭往上涨。以前总是觉得脑子不够用，现在思路清晰得像开了挂一样。最让我惊喜的是，心情也变得特别稳定，不再动不动就烦躁或者焦虑。看来戒除sy不仅对身体有好处，对心理健康也是一大福音啊！
三个月：全新的自己
转眼间三个月过去了，现在的我感觉自己像是换了个人似的。精力充沛得像个永动机，每天早上醒来都觉得充满了干劲儿。记忆力也明显提升了，以前总是记不住事情的我现在连同事的生日都能记得清清楚楚。社交方面也有了很大的改善，以前总觉得和人聊天没话题，现在居然能侃侃而谈了。最重要的是，自信心也回来了，走在路上都觉得脚步轻快了不少。这种感觉真是太棒了！