日子不想过了？别急，先来杯咖啡冷静一下
有时候，日子过得不顺心，感觉像是被生活按在地上摩擦。工作压力大、人际关系复杂、钱包空空如也，这些都可能让你产生“日子不想过了”的念头。但别急，先来杯咖啡冷静一下。生活就像一杯咖啡，苦中带甜，偶尔加点奶和糖，味道就完全不一样了。所以，当你觉得日子难熬时，不妨给自己一个小小的喘息机会，喝杯咖啡、听听音乐，或者出去散个步。说不定你会发现，事情并没有你想象的那么糟糕。
换个角度看问题，或许会有惊喜
有时候，我们觉得日子不想过了，可能是因为我们总是用同一种方式看待问题。就像你每天走同一条路上班，突然有一天你发现了一条新的小路，心情立马就不一样了。生活也是如此，换个角度看问题，或许会有惊喜。比如，工作压力大的时候，你可以把它当成提升自己的机会；人际关系复杂的时候，你可以学会更圆滑地处理；钱包空空的时候，你可以尝试发掘新的省钱妙招。总之，不要把自己局限在一个固定的思维模式里，多尝试不同的可能性。
找点乐子吧！生活需要一点幽默感
日子不想过了？那可能是因为你太严肃了！生活需要一点幽默感。找点乐子吧！看看搞笑视频、和朋友开个玩笑、或者自己搞点小恶作剧（当然要适度）。幽默感不仅能让你心情变好，还能让你周围的人也跟着开心起来。你会发现，当你开始用幽默的眼光看待生活时，很多原本让你烦恼的事情都变得不那么重要了。所以，别把自己搞得太紧张了！笑一笑十年少嘛！