电量低了，充电别急
手机电量掉到20%以下，很多人就开始慌了，恨不得立马插上充电器。其实，这种做法并不科学。手机电池是个“娇气”的家伙，频繁在低电量时充电，反而会加速电池的老化。想象一下，你刚跑完马拉松，立马又让你去打篮球，能不累吗？手机电池也是一样的道理。所以，电量掉到20%左右时，可以考虑充个电，但别急着一看到红色就插上充电器。
电量适中，充电正好
那么，什么时候充电最合适呢？答案是：电量在40%到80%之间时充电最佳。这个区间就像是你刚吃完一顿美味的午餐，精神饱满但又不至于撑得慌。手机电池在这个区间内充电，既能保持良好的状态，又不会因为过度充电而受到损害。而且，这个区间内的充电速度也相对较快，不会让你等得太久。所以，下次看到电量在40%到80%之间时，别犹豫，赶紧给你的手机充个电吧！
电量满了，拔掉电源
有些人喜欢把手机充到100%再拔掉电源，觉得这样才算“充满”。其实不然。手机电池充到100%后继续插着电源，就像是你已经吃饱了还硬塞食物一样，对身体不好。长时间过度充电会导致电池发热、损耗加快。所以，当手机电量达到100%时，最好及时拔掉电源。当然啦, 如果你晚上睡觉前忘记拔掉电源, 也不用太担心, 现在的智能手机都有智能充电管理, 会自动停止充电, 保护你的电池健康. 不过, 还是建议养成好习惯, 避免长时间过度充电.