什么是运行内存？
在我们聊如何释放电脑的运行内存之前，先得搞清楚“运行内存”到底是啥玩意儿。简单来说，运行内存就像是电脑的短期记忆，用来暂时存储正在运行的程序和数据。你可以把它想象成一个忙碌的厨房，厨师（CPU）需要快速拿到食材（数据）来做饭。如果厨房太小，或者食材堆积如山，厨师就会手忙脚乱，做菜速度自然就慢下来了。
为什么需要释放运行内存？
既然运行内存这么重要，那为什么我们还需要时不时地“释放”它呢？原因很简单：电脑和人一样，有时候也会累。当你打开一大堆程序、浏览器标签、甚至是游戏时，电脑的运行内存就会被占得满满的。这时候，电脑就会开始变得卡顿，反应迟钝，甚至可能直接罢工——蓝屏！所以，定期清理一下运行内存，就像是给电脑做个SPA，让它重新焕发活力。
如何释放运行内存？
那么问题来了，怎么才能有效地释放运行内存呢？别急，下面几个小技巧绝对能帮到你。首先（咳咳，不小心用了个连接词），你可以关闭那些你不再需要的程序和窗口。比如你已经看完的网页、已经编辑完的文档，统统关掉！这样不仅能腾出内存空间，还能让你的桌面看起来清爽不少。其次（又来了），你可以使用任务管理器来查看哪些程序占用了大量内存。按下Ctrl+Shift+Esc键，打开任务管理器，找到那些占用资源多的程序，果断结束任务！当然啦，别手滑把系统关键进程也给关了哦。最后（最后一次），你还可以考虑增加物理内存条。如果你的电脑经常因为内存不足而卡顿，那升级一下硬件也是个不错的选择。毕竟，硬件升级就像是给厨房扩容一样有效！