夜深人静，脑子却比白天还忙
躺在床上，眼睛闭得紧紧的，心里默念着“快睡快睡”，可脑子却像是开了个派对，热闹非凡。白天那些琐碎的事情，像是被按了回放键，一件件在脑海里重新上演。老板今天说的那句话到底是什么意思？同事是不是在背后说我坏话？明天的会议我是不是忘了准备什么？这些念头像一群调皮的小精灵，在我脑子里蹦来蹦去，根本停不下来。
数羊数到羊都嫌我烦
听说数羊能帮助入睡，我决定试试。一只羊、两只羊、三只羊……数到第100只羊的时候，我突然意识到自己忘了数第99只羊。于是我又从头开始数，这次我决定数到200只。结果数到150只的时候，我开始想：这些羊是不是饿了？它们要不要喝水？要不要给它们找个牧场？就这样，我的大脑从数羊变成了管理牧场，完全偏离了入睡的轨道。
手机成了最后的救命稻草
实在睡不着，我决定拿起手机刷刷朋友圈。结果一刷就是半小时，越刷越清醒。看到朋友们晒的美食、旅行、健身照，我的大脑又开始活跃起来：为什么别人都过得这么精彩？我是不是也应该去学个瑜伽？明天要不要约朋友去吃那家新开的餐厅？就这样，手机不仅没帮我入睡，反而让我的脑子更加兴奋了。最后只好无奈地放下手机，继续在床上翻来覆去。